PSICÓLOGA CLÍNICA EN DONOSTIA-SAN SEBASTIÁN Especialidades
Tanto mi formación como mi experiencia como psicóloga a lo largo de más de 25 años se ha enfocado en la especialización en ciertos campos de la psicología: ansiedad, depresión, estrés postraumático, maltrato, y tratamiento para elaborar el duelo.
En la actualidad los problemas más comunes que trato en mi consulta son:
ansiedad
La ansiedad provoca un malestar significativo anticipando situaciones y generando pensamientos negativos que llevan a la persona a vivir en una continua sensación de alerta generando mucha sintomatología física (sudores, palpitaciones, ahogo, etc.), psicológica y conductual.
depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sentimientos de tristeza, decaimiento, pérdida de interés, culpa, etc., que impide a la persona disfrutar de la vida. Con la ayuda profesional de un psicólogo podemos evitar que esta situación se vuelva crónica.
duelo
Mi objetivo como psicóloga es ayudar y acompañar en el proceso de la pérdida y duelo por separaciones, enfermedad y muerte, para poder expresar los sentimientos y entender las reacciones que estas pérdidas producen en cada uno, y de esta manera volver a recuperar la energía y las ganas de disfrutar de la vida.
estrés postraumático
Muchos de los accidentes de tráfico generan angustias, obsesiones, miedos, etc., que dificultan el retorno a la vida cotidiana (volver a montarse en el coche, conducir, etc.). A través de diferentes técnicas es posible volver a recuperar la confianza e ir normalizando el día a día.
adicciones
Terapias para abordar los problemas de adicción a sustancias (alcohol, tabaco, drogas...) o a comportamientos como el juego, redes sociales, etc... la terapia ayudará a la persona a abandonar su adicción y volver a tener el control de su vida.
maltrato
El maltrato (físico o psicológico) provoca daños emocionales y baja autoestima, y muchas veces la víctima ni siquiera es consciente de su condición. En la mayoría de los casos el maltratador aísla a la mujer de la relación con los demás (familia, amigos, etc.).
En la terapia se ofrece tratamiento y apoyo para mejorar la autoestima de la víctima, elaborar y superar experiencias traumáticas así como entender la dinámica de la relación y conocer los indicadores del maltrato.
